運動【作者：方思洋】

　　我為什麼喜歡運動呢？因為可以流汗，而且夏天時泡在水裡是很舒服，夜晚騎腳踏車，涼風迎面而來，真是舒服。
　　運動有什麼好處？他不可以預防疾病，還可以保持身體健康，真是一舉兩得！在新聞上有報導，每天健走30分中，而且要連續，就可以預防高血壓，對氣喘的人也很有效果。某些運動會劉流汗，流汗也是運動的好處之一，流汗可以把身體理不好的物質排出去，讓身體循環變好。
　　運動讓我們變健康，我們每周至少要兩、三天出去運動，筋骨活動財才能維持身體健康。