今天【作者：劉承炫】

　　今天我們去爬山，在這放假日出去運動，每次去爬山我都很累，所以我要加油。
　　我爬山要深呼吸，這樣才不會非常累，而且運動很好，爸媽要多運動，他們才不會胖！
　　每週一定要運動，不然對身體不好的！