EQ課學到......【作者：劉廷】

　　我在EQ課學到，具體描述對方行為。如：有人把水彩不小心滴到地板，我說：「顏料滴到地板了！」
　　我在EQ課學到，描述對方行為後果。如：有人把水彩不小心滴到地板，我說：「顏料滴到地板了！我得要再拖一次。」
　　我在EQ課學到，說出自己內心的感受。如：有人把水彩不小心滴到地板，我說：「顏料滴到地板了！我得要再拖一次，我覺得很煩！」