在我面對壓力的時候,我通常會想要抒發掉,我有可能會想要用丟東西或是打枕頭來發洩情緒。
但是有壓力並不是不是不好,因為壓力可以幫助你奮發向上,就像是是在考試前的壓力,就能幫助你念書,最後書本裡面所交你的知識,你全部都知道了。壓力可以有,但是最好一次不要太多,恐怕會把你壓得喘不過氣。就像你每一餐都給你吃一碗飯,你會長得頭好壯壯;假如我整整三天都不給你吃飯,最後卻突然給你吃十碗飯,你當然會吃不下,因為你沒有平均分配。
所以,我們可以去面對壓力,並接受它。可能,這些以後都成為了大家的壓力,你卻把他當成家常便飯,到時候,大家一定都會對你刮目相看呢。
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